Cuidar tu mente es un acto de amor propio

He sido paciente de Silvia durante 5 años. Al principio me ayudó con traumas del pasado y, con el tiempo, también en mi adaptación social como persona neurodivergente. Siempre ha sido un gran apoyo, dándome herramientas útiles y acompañándome con calidez y profesionalismo.

Comencé mi proceso terapéutico hace alrededor de 3 años en estos tiempos Silvia me ha visto en lo más oscuro y lo más brillante que he pasado en este tiempo y ha estado ahí para mí en cada etapa del proceso aún en momentos en donde yo ya me estaba rindiendo conmigo Ella no se rindió conmigo. Es igualmente gracias a ella que realicé mi valoración para diagnóstico del espectro autista lo cual ha sido un parteaguas en mi vida para comprenderme y tenerme más paciencia en mi autodescubrimiento muy agradecido con todo este proceso terapéutico.

Mi experiencia en terapia ha sido maravillosa. Antes de llegar aquí yo ya tenía experiencia en terapia gestalt, pero cambiar a cognitivo conductual me gusto mucho más. He aprendido muchísimo sobre mi misma y he reconstruido mucho algunas creencias que tenía. Me gusta mucho que mi citas me dan estabilidad porque se respeta mi horario y los días que voy. Por último mencionar que las terapias grupales me gustan mucho (aunque no he tenido aveces oportunidad de ir) el conocer a las personas que pasan circunstancias similares a la tuya es muy reconfortante.

Desde el inicio, el espacio que se crea es de respeto y confianza. Después de 2 años en sesiones constantes, puedo afirmar que me siento mejor y mas cómodo con mi persona. Además, de ayudarme a entender opiniones y situaciones desde otra perspectiva.